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アロマセラピストHASUの気ままな日常と日々で出会ったお気に入りを香りと共にご紹介します☆


by hasuaroma
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デーツにはまる^^

またまたお久しぶり更新失礼します~。
外部講師にサロンワーク、外部スパでのお仕事・・・とおかげさまで充実した日々を過ごさせていただいています^^(妊婦らしからぬ動きかたをしていることも多々あり^^;ご心配おかけするといけないので詳細書くのは控えます~・笑 おかげさまですこぶる調子も良いです♪)

さて!そんな中、改めてはまっているものが・・・デーツ♪

かつて北アフリカのとある国に単身赴任していた父が、現地で食べて以来忘れられないなつかしい味だと話していたのが印象的なデーツ(ナツメヤシ)。

ホットストーンの講習でお世話になった学校で、一緒に受講したかたが・・・
「いつまでもチョコレートがやめられなかったけど、デーツに出会ってから欲しくなくなった」
そう話していたのも思い出す^^

デーツのドライフルーツはナチュラルなものでは一番なのでは??というくらい甘みが強く、体重管理を気にしつつも甘いものを欲する><妊娠期におすすめかも^^
なんでも、産地である砂漠の国々では
「妊婦が食べると元気な子が産まれる」
とされ、珍重されているのだとか。なるほど、鉄や亜鉛などのミネラル豊富で食物繊維も満載☆
自然とからだが欲しているのかも♪

そろそろラズベリーリーフのハーブティーもOKな時期に入ってきたのでお茶請けにはデーツ、続けてみたいと思います☆
by hasuaroma | 2011-04-20 09:22 | お買い物日記♪